Пятница, 29.11.2024, 02:07
Приветствую Вас Гость | RSS
Содержание сайта
Теннисные новости
Главная » 2015 » Июль » 8 » 8 июля 2015 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ В КЛУБЕ. НАГРАЖДЕНИЕ
06:07
8 июля 2015 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ В КЛУБЕ. НАГРАЖДЕНИЕ

V летние тренировочные сборы Улан-Удэнского Клуба настольного тенниса 2015 года 

8 июля – завершающий день первого этапа тренировочных сборов проходивших на тренировочно-соревновательной базе Клуба в спортивном комплексе БГСХА на Добролюбова, 10-а с 18 июня по 8 июля (второй этап сборов через три дня с 11 по 31 июля).

Последние две тренировки, а всего их было 38, прошли в приподнятом настроении.

Теннисисты групп начальной подготовки прошли азбуку настольного тенниса. Научились жонглировать теннисным мячом, выполнять и принимать подачи, атакующие удары справа и слева. Играли со счетом в тренировочных турнирах, осваивая правила соревнований. В конце сборов приняли участие в соревнованиях. Призерами стали Василий Таров, Амгалан Дождиков и Малас Нагуслаев.

За 21 тренировочный день теннисисты тренировочных групп за две тренировки в день (по два с половиной часа каждая) прибавили как минимум на один разряд. Тренировали подачи и прием подач, атакующие и защитные удары, передвижения у стола совершенствуя их в тренировочных турнирах. Для большей эффективности в тренировках у стола использовались робот-автомат, тренировочные колеса, утяжелители для ног и рук. По воскресеньям сильнейшие играли в клубных турнирах. Много времени в тренировочном процессе отводилось общей и специальной физической подготовке - развитию быстроты, ловкости, гибкости, силы и выносливости. Тренировки проходили на беговых дорожках стадиона, волейбольной и баскетбольной площадках, на футбольном поле, на теннисном корте и на силовых тренажерах. После тренировок в жаркую погоду окинские теннисисты, как средство восстановления после нагрузок, принимали теплый душ. Пообедав в кафе «Урарту» и отдохнув в пансионате спорткомплекса шли на вторую дневную тренировку. А вечером проходили ежедневные тренировочные сборы у взрослых.

Всего через сборы прошли 56 теннисистов из Клуба, а также приглашенные из Мухоршибирского и Окинского районов республики и Барнаула.

В последний день сборов, после дневной тренировки, на чаепитии отличившиеся на сборах теннисисты получили грамоты Клуба.

Митыпова Дарья - за 1 место в соревнованиях по настольному теннису среди девушек

Буланова Любовь - за 2 место в соревнованиях по настольному теннису среди девушек

Третьякова Дарья - за 3 место в соревнованиях по настольному теннису среди девушек

Мандагаева Алина – за 1 место в соревнованиях по настольному теннису среди девочек групп начальной подготовки

Мангирова Кристина – за 2 место в соревнованиях по настольному теннису среди девочек групп начальной подготовки

Баинова Гырылма – за 3 место в соревнованиях по настольному теннису среди девочек групп начальной подготовки

Ринчинов Алдар – за 1 место в соревнованиях по общей физической подготовке среди юношей

Тен Андрей - за 2 место в соревнованиях по общей физической подготовке среди юношей

Филиппов Дмитрий - за 3 место в соревнованиях по общей физической подготовке среди юношей

Леонова Яна - за 1 место в соревнованиях по общей физической подготовке среди девушек

Бальжирова Ирина - за 2 место в соревнованиях по общей физической подготовке среди девушек

Митыпова Дарья - за 3 место в соревнованиях по общей физической подготовке среди девушек

За активное участие в пятых летних тренировочных сборах:

1. Доржиев Нима

2. Нагуслаев Занжит

3. Нагуслаев Малас

4. Намсараев Булат

5. Туркин Роман

Туркин Роман - победитель конкурса рисунков на тему «Пятые летние тренировочные сборы Клуба настольного тенниса 2015 года».

Партнеры тренировочных сборов

Спортивный комплекс БГСХА

Пансионат отдыха БГСХА

ООО «Арарат», кафе «Урарту»

ООО ЭЛИКОМ

Компания АКВА

Просмотров: 478 | Добавил: and | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Статистика сайта

Онлайн всего: 19
Гостей: 19
Пользователей: 0
Поиск информации на сайте
Партнеры Клуба


МЕГАПОЛИС СПОРТ ЧИТА
Календарь
«  Июль 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив новостей

Copyright MyCorp © 2024Бесплатный конструктор сайтов - uCoz