Телеканал МИР-БУРЯТИЯ в 2013 и 2014 годах показывал для всех желающих азбуку настольного тенниса в исполнении мастера спорта России Андрея Власова.

Для тех, кто начинает играть в настольный теннис, сайт Клуба продолжает публиковать  видео Уроков о технике выполнения подач и основных теннисных ударов справа и слева.

Уроки настольного тенниса Андрея Власова, 2013

Анонс заставка (0:28) здесь

1. Подачи справа и слева. Способы держания ракетки (5:33) здесь

2. Толчок слева. Приседания с мячом на ракетке (5:13) здесь

3. Толчок справа. Сесть на пол и встать с мячом на ракетке (4:26) здесь

4. Атакующие удары слева. Стоя подбивать мяч одной стороной ракетки (3:51) здесь

5. Атакующие удары справа. Стоя подбивать мяч обеими сторонами ракетки (4:10) здесь

6. Подрезки слева. Подбивать мяч одной стороной ракетки и выполнять приседания (5:12) здесь

7. Подрезки справа. Подбивать мяч обеими сторонами ракетки и выполнять приседания (4:59) здесь

8. Атакующие удары справа и слева поочередно. Подбивать мяч одной стороной ракетки, сесть на пол и встать (5:46) здесь

9. Атакующие удары справа по высоким мячам. Сложное жонглирование (4:56) здесь

__________________________________

Уроки настольного тенниса Андрея Власова, 2014

Часть 1 (6:19) Атакующие удары слева здесь

Часть 2 (6:14) Подрезки слева и справа здесь

Часть 3 (4:05) Атакующие удары справа здесь